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大會報道丨2022海河眼科國際論壇之“近視防控論壇-青少年近視科普大講堂”

2022年6月12日,，2022海河眼科國際論壇之“近視防控論壇-青少年近視科普大講堂”在津拉開序幕，以青少年近視防控,、防盲專業(yè)指導工作為切入點,，通過多角度、多層次,、多形式分析近視防控現(xiàn)狀,、問題及解決方案，為兒童青少年近視防控帶來新進展與臨床經(jīng)驗,。

此次會議,，教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司體衛(wèi)處副處長樊澤民、天津市衛(wèi)生健康委副主任韓金艷,、天津市教委副主任郝奎剛,、天津市教委體美勞處處長張健青、天津市眼科醫(yī)院院長黨委書記王春革,、天津市眼科醫(yī)院院長王雁,，以及和平區(qū)、河西區(qū)、南開區(qū)教育局,，和平區(qū),、河西區(qū)衛(wèi)生健康委，天津市眼科醫(yī)院,、天津醫(yī)科大學眼科醫(yī)院、岳陽道小學有關領導和負責人員參加了會議,。

第一時段 近視防控宣傳發(fā)布會   

第二時段 頒獎儀式   

第三時段 揭牌儀式   

近視熱點問題：

偶爾出現(xiàn)視物不清,，要去醫(yī)院檢查嗎？

全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員,、天津市綜合防控兒童青少年近視醫(yī)療衛(wèi)生專家組副組長,、天津市眼科醫(yī)院視光中心主任李麗華分別介紹了近視發(fā)展現(xiàn)狀、近視的定義與危害,，以及警惕視力出現(xiàn)問題這三方面話題,，并就“出現(xiàn)哪些現(xiàn)象，要警惕視力出現(xiàn)問題”和“偶爾出現(xiàn)視物不清,，需要到醫(yī)院檢查嗎”等家長關心的熱點問題進行了詳細解答,。

關于“偶爾出現(xiàn)視物不清，需要到醫(yī)院檢查嗎”,，李麗華主任解釋說,，長時間使用電子設備或近距離工作時，為了滿足清晰閱讀需求,，與眼調節(jié)相關的眼部肌肉會一直處于緊張工作狀態(tài),，從而出現(xiàn)短時間內視物不清。而高強度用眼,，很容易誘發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應降低,，使得眼球固視系統(tǒng)功能下降，從而影響視覺效率,。

如果僅僅是偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀,，并且沒有其他不適感覺，建議可從四方面進行改善：

一,、調整近距離閱讀強度,，讓眼睛多處于休息放松狀態(tài)；

二,、對電子設備的亮度,、分辨率、清晰度,、對比度等物理參數(shù)進行調整,；

三、在醫(yī)囑指導下適當使用緩解視疲勞眼藥水，改善眼部微環(huán)境,；

四,、保證充足睡眠，勞逸結合,，平衡飲食,。

如果改善了上述情況和日常用眼習慣，還是出現(xiàn)視物不清現(xiàn)象,，或伴有視野缺損,、黑矇等癥狀，則需及時就醫(yī),。

學校近視防控宣講團 劉嫄

近視熱點問題：

護眼推薦哪些戶外運動,？

天津市和平區(qū)岳陽道小學副校長劉嫄就“為什么多參加戶外活動，可以有效預防近視”“有哪些可以推薦的戶外活動”“使用電子產(chǎn)品要注意哪些才護眼”“長時間讀書寫字,，也會容易近視嗎”等問題進行了解答,。

在推薦的護眼戶外活動部分，劉嫄介紹說,，跑步,、打球等都是很好的戶外運動方式。在打球時,，雙眼會不斷進行遠近調節(jié)運動,，可以有效地放松睫狀肌，促進眼部的血液循環(huán),。

她同時表示,，其他一些體育活動，如做操,、集體玩耍游戲等也是不錯的戶外運動方式,。也可以通過跳繩、體操,、舞蹈等,，或者悠閑散步來起到愛眼護眼的作用。

家長近視防控宣講團 魏瑞華

近視熱點問題：

為什么要每年兩次做視力監(jiān)測,？

全國綜合防控兒童青少年近視宣講團成員,、天津醫(yī)科大學眼科醫(yī)院和眼視光學院黨委書記魏瑞華就“為什么要進行每年兩次的視力監(jiān)測”“臨床上有效防控近視的方法”“如果近視了，一定要配戴眼鏡嗎”“怎么看懂電腦驗光單和配鏡處方”“散瞳會傷害眼睛嗎”等問題進行了解答,。

其中關于為什么要進行每年兩次的視力監(jiān)測,，魏瑞華解釋說，6歲以前的兒童,，其屈光狀態(tài)會隨著眼球的發(fā)育而變化,，小學和中學則是近視的高發(fā)階段,，因此兒童與青少年通過定期檢查、合理干預發(fā)展狀態(tài),，建立屈光發(fā)育檔案,，記錄兒童屈光發(fā)育過程，能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病,，避免成為高度近視,。因而，每年做兩次視力監(jiān)測,，可以對近視做到早監(jiān)測,、早發(fā)現(xiàn)、早預警,、早干預。

大學生近視防控宣講團 敬亞士

近視熱點問題：

護眼模式真的能護眼嗎,？

南開大學2019級眼視光醫(yī)學專業(yè)敬亞士就“關于護眼的正確選擇”“關于治療近視的種種誤區(qū)”“關于近視的其他問題”進行了講解,，其中特別就“護眼模式真的能護眼嗎”進行了解答。

敬亞士說,，護眼模式讓屏幕相對來說沒那么刺眼,，但并沒有特殊護眼功能。只要長時間近距離看物體,，都會讓眼睛疲勞,。如果在亮度較高的戶外，使用低亮度護眼模式,，反而會增加眼睛疲勞,。

他建議，如果電腦靠近窗戶,，應保持電腦屏幕背向窗戶,，避免強光直接照射屏幕，減少屏幕反光,。

第四時段  專家面對面座談近視防控誤區(qū)   

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