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世界青光眼周丨青光眼的身心治療
青光眼的病因除了眼部解剖結(jié)構(gòu)差異和遺傳方面缺陷外,,心理社會因素在疾病的發(fā)生發(fā)展中也起著重要作用,。隨著研究的進(jìn)展,青光眼患者的心理因素在疾病發(fā)生發(fā)展中的作用越來越受到重視,,而臨床治療模式也逐漸向生物-心理-社會模式進(jìn)行轉(zhuǎn)化,。
針對青光眼患者可以從以下幾個方面進(jìn)行心理干預(yù)。
1,、支持性心理治療
患者及家屬需與醫(yī)護(hù)人員加強(qiáng)溝通,,家屬及醫(yī)護(hù)人員需耐心傾聽患者傾訴并適時鼓勵,消除患者的恐懼和悲觀情緒,。
為患者科普青光眼知識,,讓患者了解青光眼的臨床癥狀與表現(xiàn),青光眼的藥物治療,、手術(shù)治療及手術(shù)安全性,青光眼的預(yù)后情況等等,。讓患者明白只要積極配合治療,青光眼也是一種可防可控的眼部疾患,。了解疾病才能幫助患者放松心情,、自我減壓,增加患者的治療依從性,。
2,、自我放松訓(xùn)練
青光眼患者容易產(chǎn)生焦慮、煩躁,、緊張,、恐懼等情緒,患者需要進(jìn)行自我放松訓(xùn)練,,預(yù)防或減少這些不良情緒的產(chǎn)生,。例如進(jìn)行有節(jié)律的深呼吸,仰臥,,處于安靜舒適狀態(tài),,每天聽輕音樂,鼓勵自己保持積極樂觀的情緒,,放松心態(tài),;盡量減少過度興奮,、悲傷、情緒激動,、緊張等劇烈的情緒波動,,做好自我情緒管理。
3,、認(rèn)知療法
認(rèn)知療法也是青光眼心理治療的重要方法之一,。其具體技術(shù)主要是識別患者自動產(chǎn)生的負(fù)性的想法和觀念:當(dāng)負(fù)面想法或觀念產(chǎn)生后,治療師和患者共同討論,、檢驗(yàn)這些負(fù)性的想法和觀念,,識別和改變導(dǎo)致負(fù)性想法及觀念的先入性假設(shè),幫助患者改變行為習(xí)慣和方式,。通過漸進(jìn)性放松訓(xùn)練等手段教會患者如何應(yīng)對自己的不良想法,,并從根本上預(yù)防不良觀念的產(chǎn)生。
4,、藥物治療
有很多青光眼患者同時合并有焦慮癥或抑郁癥,,患者、家屬及醫(yī)護(hù)應(yīng)該識別這些疾病的存在,,定期的心理咨詢很有必要,。雖然很多患者和家屬可能對精神科就診存在抗拒心理,但是對部分抑郁癥及焦慮癥患者進(jìn)行藥物治療非常重要,,可以明顯提高患者的生活質(zhì)量,,利于青光眼的治療。
青光眼是一種身心相關(guān)性疾病,,患者在應(yīng)用藥物及手術(shù)針對性治療青光眼問題的同時,,也應(yīng)關(guān)注心理健康問題,必要時給予相應(yīng)的心理干預(yù)治療,,保持身心愉悅,、病情穩(wěn)定,提高生活質(zhì)量,。
供稿:青光眼二科
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