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秋冬干燥，眼睛也要“水油平衡”
作 者:admin發(fā)布時間:2022-11-16 16:17:34
眼睛也要“水油平衡”
秋冬天氣干燥
日常護膚更需注重補水保濕
以維持肌膚的水油平衡
那么你聽說過
眼睛的“水油平衡”嗎？
眼睛里的“水”與“油”
淚腺分泌眼淚，在眼球表面形成一層薄薄的“淚膜”。淚膜自外向內(nèi)由脂質(zhì)層、水液層、黏蛋白層3部分構(gòu)成。淚腺負責眼睛中“水”的部分，而上下眼瞼中的瞼板腺則負責“油”的部分，其所分泌的油脂可以減少淚膜的蒸發(fā)，從而使眼睛保持一個合適的濕潤狀態(tài)。
水油失衡的眼睛，往往會出現(xiàn)眼癢、干澀、燒灼感、異物感、畏光甚至視物模糊等眼部不適，也就是干眼的癥狀。
水油失衡的干眼癥
水液缺乏型干眼
隨著年齡增長，淚腺功能會受到影響，使淚膜中水樣液缺乏從而形成水液缺乏型干眼癥。此外，一些原發(fā)性疾病，也可能會導致淚腺分泌功能下降，出現(xiàn)淚液過少、分布不均等癥狀，引起水液缺乏型干眼癥。
脂質(zhì)缺乏型干眼
當瞼板腺功能出現(xiàn)障礙時，會引起脂質(zhì)層分泌障礙。失去了脂質(zhì)層的保護，淚液便會揮發(fā)過快，所以引起了脂質(zhì)缺乏型干眼癥。
干眼癥預防指南
1.避免用眼疲勞
2.戒煙并遠離吸煙環(huán)境
3.保持眼部清潔
4.減少使用眼部化妝品
5.保持健康作息與均衡飲食
秋冬換季干燥
護膚補水的同時
也別忘了時刻“操勞”的眼睛哦~
來源：天津市青少年近視防控中心
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