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眼科科普丨別讓二手煙成為孩子的視力“殺手”！
01煙草中毒性弱視
根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在因不明原因而造成視力減退的病人中，有4.8%表現(xiàn)為典型的煙草中毒性弱視。主要表現(xiàn)為視力障礙、畏光、視野改變、色覺異常等。
香煙中含有工業(yè)染料、工業(yè)香精等成分，燃燒后會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，一方面減少了眼內(nèi)血液的流量，另一方面增加眼里的氧游離基。大量的氧游離基會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視網(wǎng)膜，使視網(wǎng)膜斑點(diǎn)退化，而斑點(diǎn)退化正是視力減弱以及年長(zhǎng)者失明的原因之一。
02眼部脈絡(luò)膜變薄
脈絡(luò)膜是位于視網(wǎng)膜和鞏膜之間的一層柔軟光滑、具有彈性和富有血管的棕色薄膜。其主要由血管構(gòu)成，厚度常因血管的充盈狀態(tài)而有很大的變化。
脈絡(luò)膜主要負(fù)責(zé)為視網(wǎng)膜提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)，保證成像清晰。吸煙產(chǎn)生尼古丁、一氧化碳、二氧化碳和一氧化氮等有害物質(zhì)。尼古丁通過引起長(zhǎng)期的血管收縮而改變脈絡(luò)膜血循環(huán)和灌注；一氧化碳會(huì)引起全身血液動(dòng)力學(xué)改變、慢性血管收縮，還會(huì)對(duì)內(nèi)皮細(xì)胞有直接的氧化損傷，導(dǎo)致血管水腫。
2016年1月至2017年7月，香港中文大學(xué)眼科中心進(jìn)行了一項(xiàng)研究實(shí)驗(yàn)。結(jié)果顯示，吸煙者和吸二手煙者眼睛脈絡(luò)膜較薄，而脈絡(luò)膜變薄容易誘發(fā)黃斑變性。
03如何遠(yuǎn)離二手煙
1.作為家長(zhǎng)，自覺戒煙，不在家里“吞云吐霧”。
2.如果家里有親朋戚友做客，鼓勵(lì)他們不要在房間內(nèi)吸煙，或建議他們到室外吸煙。
3.在公共場(chǎng)合，盡量選擇“無煙區(qū)”。
4.飲食上注意多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，比如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。
來源：天津市青少年近視防控中心
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