麻豆av传媒羞羞答答|亚洲精品123在线|制片厂91入口|果冻传媒和天美传媒|2024国产麻豆剧传媒精品|下载兔子先生|麻豆传媒可以在那里看|精品麻豆国产一区二区|久久精品国产亚洲av麻豆天堂|麻豆映视传媒app黄兑换码,chineseai明星换脸hd,精东影业精东,麻豆传媒完整全百度网盘

愛眼日專題丨青少年近視的形成原因，你了解嗎？

近視是一種全球性高發(fā)的屈光不正，且呈現(xiàn)快速增加的趨勢(shì)，其中我國(guó)更是高發(fā)地區(qū)之一。據(jù)我國(guó)《公民健康視覺報(bào)告》顯示，小學(xué)生近視率達(dá)到40%，高中生和大學(xué)生的近視率更高達(dá)70%。而且，一旦發(fā)生，以現(xiàn)今的技術(shù)，近視不可逆轉(zhuǎn)、不可治愈。

面對(duì)如此高的發(fā)生率，我們除了選擇最佳的視力矯正處方，更應(yīng)該進(jìn)一步去探索近視形成的機(jī)制，從源頭做好近視的干預(yù)與防控。近視的發(fā)生機(jī)制有多種猜想，但均尚不明確，主要分為先天因素和后天因素。

一、先天因素
（一）  種族差異
多份流行病學(xué)調(diào)查顯示，近視的發(fā)生與種族差異有關(guān)。黃種人的近視發(fā)生率最高，白種人次之，黑種人最低。

 
（二）  父母遺傳
統(tǒng)計(jì)表明，父母均近視的后代近視發(fā)生率為30%-40%，相比之下父母均不近視的后代發(fā)生近視的概率不足10%。可見，父母遺傳的影響是很大的。
遺傳因素又分為兩類：
1、基因遺傳
醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為高度近視屬于常染色體隱性遺傳病。由位于常染色體上的一對(duì)基因所決定。如父母雙方均為高度近視（近視600度以上），子女發(fā)生近視的機(jī)率在90%以上。而只一方為高度近視，另一方正常，子女基本不會(huì)出現(xiàn)高度近視。此外，孕媽媽在孕期如果存在蛋白質(zhì)、維生素等的缺乏，會(huì)影響胚胎的眼球、鞏膜組織的發(fā)育，增加孩子未來發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)。

2、習(xí)慣遺傳
近視的發(fā)生與生活習(xí)慣的遷移也有關(guān)系，家庭中父母常看書，孩子閱讀量也會(huì)較大；父母時(shí)常玩手機(jī)，孩子也早早的就會(huì)用手機(jī)等諸如此類的習(xí)慣帶有很大的感染性，因而表現(xiàn)為遺傳性，但實(shí)際上并無基因遺傳性,這也是應(yīng)當(dāng)注意的一個(gè)方面。

二、后天因素

后天因素也稱為環(huán)境因素，主要包括以下幾個(gè)方面：
1、 近距離閱讀
有研究表明，近視的發(fā)生與持續(xù)的近距離工作有密切關(guān)系。尤其是高強(qiáng)度的用眼過程相較輕松的閱讀更易引發(fā)近視。
主要有三個(gè)發(fā)生機(jī)制：
第一、持續(xù)的視近引起了長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)和輻輳，使得睫狀肌和眼外肌共同作用于鞏膜，導(dǎo)致眼壓增高，長(zhǎng)期的眼壓波動(dòng)引起眼軸增長(zhǎng)，近視發(fā)生；
第二，視近時(shí)，調(diào)節(jié)滯后使物像聚焦于視網(wǎng)膜后面，形成遠(yuǎn)視離焦，尤其是視網(wǎng)膜周邊的遠(yuǎn)視離焦，更易誘導(dǎo)近視的形成；
第三，有研究表明，近距離工作可誘導(dǎo)脈絡(luò)膜厚度降低，血流減少，導(dǎo)致鞏膜缺氧，誘發(fā)近視，而且越是高度近視，黃斑后脈絡(luò)膜越薄，可見脈絡(luò)膜的變化也與近視的發(fā)生和進(jìn)展有關(guān)。

2、 光暴露
近年來，多個(gè)研究表明增加戶外活動(dòng)時(shí)間可減少近視的發(fā)生。是因?yàn)閼敉獾墓饩€是全光譜分布，其中480-500nm的長(zhǎng)波藍(lán)光通過影響視網(wǎng)膜上的多巴胺釋放，來終止眼軸的增長(zhǎng)。

而室內(nèi)光的照度相較戶外要低很多，同時(shí)更偏重紅綠光，而缺少長(zhǎng)波藍(lán)光，因此無法提供眼軸停止增長(zhǎng)的信號(hào)，造成眼軸過度增長(zhǎng)，引發(fā)近視。當(dāng)然400-440nm的短波藍(lán)光能量較高會(huì)影響我們的眼底健康，但這需要長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、不間斷照射。

3、 飲食不當(dāng)
兒童體內(nèi)糖代謝需要維生素B1來輔助完成，過多的糖攝入，就會(huì)消耗大量神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)所需的維生素B1，引起視神經(jīng)功能障礙；同時(shí)甜食會(huì)導(dǎo)致兒童體內(nèi)鈣減少，缺鈣可以降低眼球鞏膜的彈性，長(zhǎng)此以往，形成兒童軸性近視。所以，為保證眼睛的健康，飲食要多樣化，避免過多攝入甜食。

4、 睡眠不足
有研究表明，孩子如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而影響眼睛睫狀肌的功能失常，導(dǎo)致近視形成。因此，保證規(guī)律充足的睡眠對(duì)預(yù)防青少年近視也是十分重要的。

由此可見，近視的發(fā)生與基因遺傳存在關(guān)系，但閱讀習(xí)慣、戶外活動(dòng)以及飲食習(xí)慣等環(huán)境因素同樣會(huì)影響近視的發(fā)生和發(fā)展，我們不能單純歸咎于父母的近視遺傳，而是要將重點(diǎn)放在如何引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)，定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，盡可能降低近視發(fā)生的可能。
供稿：視光中心 李麗華 郭瑛