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關(guān)注兒童眼健康，兒童視覺發(fā)育的特點(diǎn)及視力下降的原因
1、什么是視覺發(fā)育？
人類的視覺發(fā)育在生長過程中不停地發(fā)展與變化，雙眼視覺在出生后幾個月開始逐漸增進(jìn)，高峰在1~3歲之間，3~4歲立體視接近成人水平，通過反復(fù)的視覺鍛煉直到5~6歲雙眼視覺才逐漸發(fā)育成熟和完善。
2、兒童是否應(yīng)該定期進(jìn)行視力檢查？
兒童的視力檢查非常重要，一般來說，在各個年齡段的兒童如果達(dá)不到相應(yīng)年齡段的視力就應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
兒童眼睛的調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，受其影響，小瞳孔驗(yàn)光結(jié)果與麻痹睫狀肌放松調(diào)節(jié)后的驗(yàn)光結(jié)果往往存在差異，因此15歲以下兒童驗(yàn)光均應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，可使睫狀肌完全放松，最大程度地消除眼的調(diào)節(jié)作用，獲得準(zhǔn)確屈光度數(shù)和矯正視力。
3、孩子弱視，家長應(yīng)該怎么辦呢？
3-6歲為兒童視覺功能發(fā)育敏感期，也是弱視治療的最佳時期。對于弱視的治療，年齡越小，治療效果越好。8歲以后弱視治療效果差，12歲后治療效果不明顯，因此家長應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
由于弱視兒童多伴有屈光不正，所以必須在散瞳驗(yàn)光得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù)后，配戴合適的眼鏡，才能及早的恢復(fù)健康，提高視力。另外，弱視兒童處于發(fā)育期，兩眼的屈光度隨年齡的增長也發(fā)生變化，所以一副眼鏡不能一直戴而不換，應(yīng)每半年重新散瞳驗(yàn)光一次，根據(jù)變化來決定是否更換新眼鏡。
4、生活中引起兒童視力下降的誘因有哪些？
如果發(fā)現(xiàn)兒童看手機(jī)、看電視、看書都經(jīng)常瞇著眼睛，那么家長就應(yīng)該引起重視了，很可能小朋友的視力出現(xiàn)了問題，長期的近距離用眼或者長時間的接觸電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害非常大，尤其是對青少年兒童。
此外，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食也會對眼睛健康產(chǎn)生負(fù)面影響。兒童戶外運(yùn)動量減少，近距離學(xué)習(xí)時間過長導(dǎo)致眼部疲勞等也是誘發(fā)兒童視力下降的重要因素。
5、兒童應(yīng)如何預(yù)防近視呢？
養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：看書寫字姿勢要端正，做到“三個一”；注意用眼時間，近距離學(xué)習(xí)每隔45分鐘就要休息10分鐘。
另外兒童應(yīng)在光線適宜的情況下看書學(xué)習(xí)，室外中午太陽光線太強(qiáng)，不宜看書；傍晚陰天也不宜在室外看書。每天應(yīng)保證2小時的戶外活動時間。晶體操應(yīng)每天堅持做1-2次。
供稿：視光中心
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