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如何保護(hù)好嬰幼兒的視力
嬰幼兒視力有20%~30%的幾率會受遺傳基因的影響,但后天環(huán)境對寶寶視力發(fā)育的影響更重要。寶寶出生8-12周開始,家長便可與小寶寶眼神交流,幫助他們發(fā)展視力。2-3個月開始做父母的要適當(dāng)?shù)拈_始訓(xùn)練寶寶的視力,那一個色彩鮮艷的玩具讓寶寶看,由近到遠(yuǎn)逐步拉大寶寶的視力范圍。一歲以后可帶寶寶到戶外去運動,讓寶寶的視野更豐富,但要注意避免陽光直接照射眼鏡。讓寶寶背對著陽光,戴上遮陽帽。
寶寶房間的燈光不要過于明亮,避免與強光直接接觸,寶寶睡覺時要關(guān)燈。寶寶近距離用眼或看電視、電腦的過程中,要糾正寶寶不良的姿勢,保持合適的距離。每隔半個小時必須休息5-10分鐘,多眺望遠(yuǎn)處,多看綠色植物,同時要注意合理膳食。
三歲前是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期,要定期作視力篩查。若發(fā)現(xiàn)寶寶有瞇眼、挨的很近、怕光、歪頭、偏臉等異常,要及時就診。做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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